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很多人有误解，认为净素会导致营养不均衡。其实不然，吃全素完全可以做到满足身体对营养的需求。
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' r: O4 G# F3 B- Z素食者可常吃菌类 豆制品 绿叶菜。 1 G0 S5 T: @1 j& A7 n+ d$ s6 \
1 f M0 t: ?, I4 Q0 b建议开一张素食帖，完整介绍素食。 % ^+ Q1 I/ Q: ?, h: Q2 |/ [* _
- v5 s6 q ~+ m- M9 `8 s. G注：本人非吃净素者，目前是活物尽量避免食用，以素为主。 | 
发表于 2009-7-30 16:21:12
