看得懂，做得会，吃得起的 家常素食菜谱大全

兰馨

此贴很强 阿弥陀佛

善水云舒

很多人有误解，认为净素会导致营养不均衡。其实不然，吃全素完全可以做到满足身体对营养的需求。

+ R* b( K6 y3 b- l, B

 

4 }# c6 C& C, }- p

素食者可常吃菌类 豆制品 绿叶菜。

# p' ]3 G; |/ ]2 V. V2 h) W) A

 

建议开一张素食帖，完整介绍素食。

 

注：本人非吃净素者，目前是活物尽量避免食用，以素为主。

xiaowuchen

看着就想吃