|
很多人的紧张不安，多半是庸人自扰、自寻烦恼。凡是心不安的时候，应该先去了解心为什么不安？找到原因后，便会发现很多的烦恼，其实都是不必要的。
6 ~8 L B( m8 q 例如有的人等待考试放榜，等得焦急不安，一直担心著会不会落榜？如果能转念一想：「反正考试已经结束了，提前兴奋、忧愁都不可能影响到结果，那又何必自寻烦恼呢？」念头一转，就会发现那些胡思乱想，原来都只是自己的无聊、无知，根本没有什么事情好紧张烦恼的。 4 ^! H2 _8 r4 I E+ m
因此，当你的心情紧张不安时，不妨先问问自己不安的原因是什么；如果经过省思沉淀，还是无法放松，而你又是佛教徒，不妨以念佛的方式，帮助自己安心，就不会再胡思乱想了。 0 O+ Q- z2 l: z. M5 W. S
本文转载者佛教网原文地址：http://www.liaotuo.org/view-2755-1.html | 
发表于 2011-10-19 11:17:34