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发表于 2017-8-2 20:23:18
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就不能不短命。以不善心对人、恶意对人,人家受害只有十分之三,自己受害十分之七。
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; a0 v6 }3 y; w% `4 a1 X○“相随心转”。大心一发,大心是佛心,佛的相多好,你的相慢慢就转成佛相了,圆满的德相,一丝毫欠缺都没有。你为什么不发心?心里常存众生善,口里常赞叹众生善,就心善、行善、语善,相貌就善、身体就善,没一样不善。如果常存恶心,专找人麻烦、专看人缺点,我们的心恶、行恶、言恶,相貌、身体也恶。
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○什么叫发大心凡夫?你发一个心,把《无量寿经》里面所有的教训统统做到,你的功德,马上就超过三乘圣者。你只要一发心,现在就得利益。物质生活决定不缺乏,不要很多,很多就增长贪心;你身体健康,青春永驻。你体质转变了,永远不生病。大心凡夫,永远年轻,永远健康、容光焕发、法喜充满、自在快乐。& c& ?* t7 B8 S# S. N, D
, y* N. H! l/ N; s2 E. ?) \○“求长寿得长寿”,是向自性中求,从内心里面求,不是向佛求。怎样转短命为长命?只有佛法。把业力转变成愿力就长寿了。怎么转?以前念念为我,念念为我是业力。念头转过来,念念为众生,念念为佛法久住,“我”没有了,就是乘愿再来。以前业力的生命告一段落结束了,以后是乘愿再来,在这个世间随意自在,愿住多久就住多久。愿力做主了。
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○自己跟别人有意见、闹意见,要对立,对自己破坏身心的和谐,对外破坏宇宙的和谐。这罪就很重,对你的身体非常不利。为什么没有健康的身体?处处跟人对立,自己把自己的健康破坏了。人人都有清净法身,都有金刚不坏身,跟人对立就破坏自己。今后不再糟蹋自己,不跟一切人事物对立。要相互尊重、和睦相处、平等对待,慢慢自然恢复健康,恢复金刚不坏身。外面没人破坏,自己破坏自己。外面人毁谤、侮辱、陷害我们,只要不接受,什么事都没有。: }. W4 F4 _; P% F
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○心地真诚、清净、平等,身体有一些小毛病,很容易恢复正常,为什么?境随心转。身是境。真正讲求健康,心理占百分之九十,生理充其量占百分之十而已。佛是大医王,教我们用定、用意调心,用戒律调身。戒定慧三学调顺我们的身心。9 Y% Z: D6 H+ `( [" R
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○生活愈简单愈好,饮食愈少愈健康,为什么?营养全部吸收,身体器官负担很轻。& y, e7 ^8 v2 O; l. O
' o% R8 s: y8 `/ T, F, q9 X○以为身是我,人生贪图身的享受,造无量无边罪业,饮食是三寸舌头享受,三寸下面就没有味道了,天天讲求色香味为三寸舌造罪业,不值得!不懂营养,重在美味,奇奇怪怪的病都出来了,病从口入。
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○饮食不能多,三餐之外不吃零食,吃饭吃七、八分饱。吃得太饱容易生病。饮食愈简单愈好,活动量愈多愈好。活动消耗能量并不多。能量百分之九十五消耗在妄念、杂念上。人如果没有妄念,心地清净,没有自私,念念都为众生服务,你耗能不多,所以有人吃一餐就够了,吃两餐也够了,吃三餐分量就很少,决定不能吃得太多,这是养生之道。
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3 z4 B+ N: v5 L5 A○饮食只求温饱,绝不贪求美食,决定不能吃得过量。暴饮暴食是慢性自杀。一天吃一餐,减轻肠、胃、肝的工作量。
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& [9 C4 H4 A5 @! K5 w, q○味精肯定不能吃,味精对肠胃、肾伤害很严重。烧烤的东西不能吃,火气太重。
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0 a c3 ?, }# z% q5 R1 ~# C3 }○最健康的饮食是当地、当月份生长的,这是最营养的。喜欢吃外国的东西,因为与你的体质不相应,水土不服,会生病。十二个月的个个月份应该吃些什么东西,要记住。0 N/ V4 \9 E5 r- v- d& D. w' H% e
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○愈简单的饮食愈健康,牛羊健康,只吃青草。素食决定有好处,素食不要吃人工的。蔬菜要吃这个节气里所长的。粮、菜、果,距住地三十里之内,这个地区生长的东西养活这个地方人。你如果能随顺大宇宙,一定健康长寿,百病不生。冬天吃凉的,夏天吃热的。里面外面相应,随顺。
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" i2 e* i L8 c2 e$ H) N, @# Y○清苦的生活是最健康的生活,是最幸福的生活,为什么?无忧无虑、无牵无挂,多自在!跟大自然合成一体,回归自然那才是真正幸福美满。6 b; C* g# l' o) j4 V
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○卧房要小,聚气。卧房大,你精神、气完全散掉了,不能聚集,对健康决定有问题,厅堂、书房可以大一点。
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X {0 K0 \' K: ^) `○房子一定要正方,正方形或长方形,不要搞奇奇怪怪的。你住的地方很开心、舒服,觉得样样都好,对你来讲这风水好。房子角太多,人住满一百天就会胡思乱想。' I: T) {2 Z( ]( T
- T3 ?# ~4 C. e○心地很清净时,如打坐,为什么身上要包得紧紧的?因为身体是静态了,静态怕风。所以在读书、很安静时,都不可以吹风,不可以用电风扇。
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' R2 p" k/ k& F: _. V9 A○睡觉时决定不可以吹风、吹冷风。睡觉时,连扇扇子都不可以。因为睡觉时,全身毛细孔都张开,很容易受寒。得病时不知道,中年以后病发时,很不容易治。这风寒害肾脏、肝脏。破坏身体里许多器官。生活起居要注意,不要贪凉,贪凉是要命的。0 h( _, ~6 S. I; m9 o4 w6 z$ K
/ S r% L; {! u \( b% C" K○男女之色,决定要控制,要懂得养精保元,身体才会健康长寿。就会减少病苦、老苦。
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1 G9 _: P& E) Q5 Z7 o5 o3 ^- R第十七章 常识
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○南无阿弥陀佛:“南无”意思是恭敬、礼敬、皈依、归命、称赞;“阿弥陀佛”,“阿”翻作无,“弥陀”翻作“量”,“佛”翻作“智、觉”。合起来“无量智慧,无量觉悟”。 2 @0 Y3 w' s/ h: C
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○释迦牟尼佛:释迦是仁慈,对人、物要仁慈;牟尼是清净寂灭,对自己心地清净、平等。
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3 E& f# n! q+ P. F) l○佛是自己真如本性,是自己的真心。魔是自己的妄心,佛魔不二。
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% v* j' m" ~6 P& f% x% L○菩萨:翻作“大道心众生”。: @& w7 S% u9 i: F
1 ~+ U4 w s/ s' i. Y% x○摩诃萨:“摩诃”意思是大,“摩诃萨”就是大菩萨。
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○圣:可称为佛,贤:可称为菩萨。
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. j5 D: x2 {* F5 u○阿耨多罗三藐三菩提:“阿”翻作无,“耨多罗”翻作上,“三”翻作正,“藐”翻作等,“菩提”翻作觉,全句翻作“无上正等正觉”。; v# z# j( e/ d: o) D; D
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○阿罗汉这个学位是正觉;菩萨是正等正觉;佛是无上正等正觉。. H9 f1 Q4 G- C; W* [/ i
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○和尚:意思是亲教师,直接教导我的人是我的和尚,不一定在家出家。法师:凡以佛法自己修学教导别人,都称法师。
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○沙门:“勤修戒定慧,息灭贪嗔痴”,出家、在家人这样做,都叫沙门。
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○阿陴跋致就是阿惟越致,意思“不退转”。
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1 r& k5 U$ z6 p/ b& y0 ?○涅槃:翻作“灭”,也翻作“圆寂”。
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○般若波罗蜜多:“般若”翻作智慧,“波罗”翻作彼岸, |
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