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[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之

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发表于 2015-11-16 10:56:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘自《无量香光网文章集锦》! a2 s: M/ M, Z8 C( E6 W

5 h3 @+ ?: C: J& D$ A% b●[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之前行
$ f' {% j% h9 z9 M) D8 f, [大圆满无上窍诀修法(一)/ `) }9 z* |/ f* H2 Z* O* n
——禅定之前行 阿松?桑昂丹增 慈悲传授3 ?" O5 X* M9 s' s+ [1 n" W' m: Q
2010年10月26日(农历九月十九 观音菩萨出家日)& W8 ^; n2 X2 x
顶礼大恩上师!$ |$ k3 k( d7 O. L
目录
  h4 c$ k' @# u! Z; p开篇
1 P9 b# h7 ~7 N3 ~& z6 O2 Y! I一、具德上师,利乐之源, Q" T0 T, p# O9 o5 B
二、法无高下,契机方妙; @) l8 g/ O& ]! h6 z0 n- j. c
三、三殊胜法 ! z3 i# K2 j, n+ O: U
四、循序渐进,持之以恒
& c! G) E+ c/ R- X0 r! ~+ P0 j五、略述传承
  v3 T7 ]3 W5 p0 F6 p* B前行
& {( y4 A' S! W- q& o4 w+ M  k9 @一、前行之前行 $ J0 `" C9 P( M6 _( Y. \
1.地处清净 7 c; f( q5 K/ T  H1 W# D
2.入座前准备 5 C$ x1 x: G9 O  D
(1)先处理好一切琐事
( Y9 E! _  f4 M(2)食勿过饱,衣勿过暖
1 U7 r5 z9 q, G; \3 x) W) s(3)略事活动 . q  y" ^9 K9 w8 ^
(4)准备坐垫
4 A3 y7 Y1 S9 d6 P( }$ Z0 \* l(5)入座发誓
, P, ^% S7 z- O, A4 W二、入座前行 + L) |& `% ~/ Q- |
1.身要七支坐法
/ T. q, P+ k0 U% H(1)双足跏趺坐 - u9 S. Z* H4 L9 A, h5 W/ L
(2)双手定印
# T6 ^( \3 t' \! _0 A  A(3)身体端直如箭 $ w4 Z- a# M; r6 G: ~' y
(4)舌抵上腭 ) I" x; \' l4 g/ J! q! B7 a) G
(5)眼睛自然平视 : C. s+ K. D( b* V2 q! Z
2.语要排除九节佛风 2 {3 C  O, f2 |7 P# A; r
3.意要发菩提心 . o/ Q! s) H3 |1 O% u. k
正行 * c, h  @  A" r; v& T# F2 f' B
一、观想皈依境 " C% _% E  w0 F) h- \1 @
二、祈请上师赐予四灌顶
, n; B& M% k0 }6 J5 l开篇
$ Q3 u3 X. i6 G! Z; ]' o4 K. q各位弟子、金刚兄弟大家好!  B2 G. I7 n( Q6 r6 E/ Y0 }
今天是我第一次直接以汉语通过网络直播的形式讲法,我汉语不太标准,虽有“活佛”头衔,但并不具什么功德,只是众生的服务员,而非高高在上之权贵。在此,我用我的心为你们做一些开示,如果能够对你们修行有所利益,我将倍感欣慰。如今众多信众对大圆满法生起信心,希求解脱,渴望了解大圆满实修方法及要诀,故我从今天开始,将陆续传讲大圆满法之修行法要,希望诸位信众能够了解修法的真实理趣,进而趋入实修。
, T; B! Q5 f9 q) o: i一、具德上师,利乐之源
" Y2 G1 k+ G9 \, P- U$ Y- m修持密宗首先要寻找一位与自己有很深缘分、通达缘起之上师,为我等如实传授内外密缘起法。所谓内外密缘起法,乃六道轮回一切显现皆相应自心。我们的身体中有六个脉轮,内心的习气种子(即缘起)在何处,则相应显现为外境六道轮回的哪一道。此为大圆胜慧的妥噶中讲解的内外缘起法。现今有者将外境显现的六道轮回与内心成就割裂而谈,若自称内心证悟实相见解而观外境皆为不净之相,此为非理。" o- q' R8 a  [$ v
作为密宗弟子,皈依三宝、依止具缘之具德上师之后,应于上师面前接受四种灌顶(宝瓶灌顶、秘密灌顶、智慧灌顶、句义灌顶),并严格守持小乘别解脱戒、大乘菩萨戒、密乘三昧耶戒。+ }3 Z9 K' m. d7 I, P; |
如今,有者心意飘忽,无论修法还是依止上师皆喜新厌旧、辗转不定,甚至造下谤佛谤法之重业,如是名义上以信心追求善法,实际上退失信心、屡造恶业,非正法行者之所为。
' h0 I, i9 x, {  M4 |二、法无高下,契机方妙$ F7 Z( @, g/ C9 z4 c$ h9 Z
大圆满无上窍诀法乃诸法之极顶,六百四十万续之精华,如是捷径成就之妙法乃相应不同根机而安立。上等根机者往昔修过密法,经过累世的熏习与修证,今生能迅速证悟见解而成就;中等根机者往昔虽有佛法熏习,然相对上等根机者尚有不足,故成就所需时日较长;下等根机者往昔无修法之福报因缘,今生初入佛门,基础相对薄弱,修行经历的时间相对漫长。如今末法时代,顿悟根机者凤毛麟角,吾等作为次第根机者当依自身根机如理实修。而自己为何等根机需由具德上师观察,如我等大恩根本上师喇嘛仁波切具圆满智慧,契机授教,诚如颂曰:“佛以一音演说法,众生随类各得解。” , m$ K, V) T. l) ~
三、三殊胜法- X; H9 ]4 Q* X; i/ R
诚如历代传承祖师无垢光尊者曰:“加行发心正行无所缘,结行回向殊胜所摄持,此乃趋入解脱三要法。”故任何善行首应以殊胜加行发心之方便摄持。即使成办世间事业,我们首先应该考虑做这件事的目的是什么?过程会怎样?将要达到什么样的结果?修法亦如此理。发心乃学佛最初之动机,亦是成办解脱之唯一方便。故修法之初,首当反观自心修法真实动机为何?不论修多长时间,自己在修法过程中精进吗?认真(如法)吗?我对自己目前修法的见解满意吗?何为圆满善果?若未发菩提心、至心祈祷、如理观想、随顺回向,即使表面上听闻佛法、接受灌顶、念诵数万遍心咒,徒有凑数之虞,难生善法之功德。
+ J8 J# W& n  o《现观庄严论》云:“发心为利他,求正等菩提。”我等无始时来所造深重罪业,惟有依靠大乘法宝菩提心方能迅速断绝往昔所积累之无量业障,故菩提心乃获得遍知佛果之正因,极为重要。/ h- |$ y6 D$ s7 ^
而欲生起菩提心,首当通过止观交修四厌离法(人身难得、寿命无常、业之因果、轮回过患)生起解脱轮回之出离心,此乃一切乘法之基础。若未具圆满出离心,即使一时兴起投入实修,亦难久长。依照昌根阿瑞仁波切之龙钦传承,首先于座上思维、观察人身难得等法义,当妄念渐息,心疲倦时,将心安住在平静状态。此为不了义见解之安住,然初行者可以暂时如是树立见解。7 q+ N- v6 Y  {! p* Q9 p
四、循序渐进,持之以恒
- C2 Y& ^1 p+ k; H! ]如今,吾等已受持如此殊胜法要,能否追随历代传承祖师成就完全取决于自身是否依教精进修行。而修行是一个漫长的过程,行者需要生生世世以生命实践正法。若以急功近利之心态满足于闻思少许法义、接受名言灌顶,妄想一蹴而就,解脱则如痴人说梦。故吾等不仅应当深入思维法义,更重要的是将法义纳入心相续而付诸实修。1 R+ n  L2 ]2 n2 t1 ?) t
我的心愿是:大家今天听闻了大圆满无上窍诀法之殊胜教授,回去以后要总结法义并不断地修。首先了解上师所讲的修法方法是什么?其中的关键环节为何?照此实修一段时间后,再反观自心:我谨遵师教如理细致地精进修行了吗?我修法的见解如何?上师讲授的每一步环节,我哪些做得好应该继续努力?哪些做得尚有不足,如何完善?还有哪些法义我理解尚不到位或者难以做得圆满,需要到上师面前进一步请教?
6 k/ Z7 t7 |$ J0 s, Q' V$ Y在家居士因兼顾生活和事业,虽难以同僧众一般全身心投入实修,亦应尽量摒除世间琐事,每天最少要有三个小时用在修法之上。修法勿操之过急,第一个月时间短一点,下个月时间再长一点,如是循序渐进精进实修,不要退转,日久功深,必得善果。- G8 R% ~, X, u0 p* F, T0 L: P
五、略述传承
& Z( D  @5 j3 T, i; d/ H今天所传讲的法是2005年1月24号喇嘛仁波切为我们传讲的笔记。上师的每一句话都是金刚语,我一字一句记下来,相信传承是清净的。传承分为心印传承、表示传承与口耳传承,本法乃口耳传承。
) G& h8 K6 f% e6 Y, U. k- d
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 楼主| 发表于 2015-11-16 10:58:14 | 显示全部楼层
续-《●[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之前行》0 ^) k3 x/ {( `" o# N/ q, z% e# @5 a& \' b

) m9 n0 n2 n+ ]& P; a, W. U  x" @6 d摘自《无量香光网文章集锦》
# w, P/ F" |; f5 _自普贤王如来,经龙钦宁提派历代传承祖师——仁增嘎绕多杰(极喜金刚)、莲花生大师(白玛炯涅)、布玛莫扎、无垢光(龙钦绕降)尊者、智悲光尊者(晋美林巴、持明无畏洲)、如来芽尊者(晋美嘉依聂格)、华智仁波切、龙多·丹比尼玛仁波切、堪布昂琼仁波切、昌根阿瑞仁波切、喇嘛仁波切(被诸多高僧大德授记为无垢光尊者和龙萨娘波尊者之化身)以瓶灌瓶般圆满无余递传至今,传承法脉之清净,犹如钻石珠链未有间断、染污,每一位传承祖师均为圆满证悟之大持明成就者。如今,我等大恩根本上师喇嘛仁波切将如此殊胜正法传给我等十万弟子,以此如法精进实修,决定成就,这是丝毫无需疑惑的!1 M. o% s# }& R2 V
昌根阿瑞仁波切乃我等传承祖师堪布昂琼四大心子之一。他作为昌根寺之寺主,虽享有优裕的生活条件,然厌离一切俗务,他说:“吾孑然而生,孑然而死。今生纵贵为郡主、富甲一方、无数眷从,临终亦无实义,故唯修法为要。”遂散尽一切资财,不顾众人百般劝阻,只身前往无人的空谷修行(后只有阿冲恩珠尊者和喇嘛仁波切两位侍者陪伴左右),直至84岁圆寂。在亚青附近的山上有一座破旧的小房子,就是阿瑞仁波切闭关之处。阿瑞仁波切临终时,房子里只有一点点酥油和奶渣,火炉上压着三角钱,余无一物——大持明者阿瑞仁波切的一生都是这样度过的。% T9 x" ?7 Z& Y
喇嘛仁波切与阿瑞仁波切宿有甚深因缘。往昔,阿瑞仁波切于梦光明境界中点燃一盏灯,此灯燃起照亮整个法界。第二天,17岁的喇嘛仁波切第一次拜谒阿瑞仁波切,阿瑞仁波切非常欢喜,曰:“汝乃吾之心子,未来必当高树大圆满无上窍诀法之法幢,利益无量众生”。随后,喇嘛阿瑞仁波切自23岁开始,以生生世世永伴依止不离之重誓跟随阿瑞仁波切42年,事师为佛陀,身口意三门无余供养上师,从未对上师生起过刹那的分别心。无论上师说何言,皆视为金刚语;传何法,皆尊为胜教义。无论为上师做什么,例如挤奶、捡牛粪等等琐碎的事,喇嘛仁波切都亲力亲为,以欢喜心立即成办,惟愿师喜。非仅如此,喇嘛仁波切不论做什么,心都在修法的状态,恒时护持正念,未曾散乱。喇嘛仁波切坚信,只要毫无保留地听从上师教诲,依教奉行,就能净除业障,决定成就。: M( e  b- e& N) q/ I  A
阿瑞仁波切圆寂前,对喇嘛仁波切说:“汝乃吾之殊胜心子,我今即往刹土,汝切莫悲痛。我昌根阿瑞和你喇嘛阿秋早已相应,我的心就是你的心,如如一体,无有分别,亦从未分开。从今乃至生生世世,我和你永不分离!”喇嘛仁波切为我们讲授这段往事时,欣慰地说:“我一生无余奉献自己的三门供养上师,上师圆寂前赐予我如此殊胜的授记,我无比欢喜!在我心里,没有痛苦。”
7 G) D; R& U( c4 t前行
; Z& Q# v- J% b7 g; p; m/ q在座的各位有的在修上师瑜伽,有的在修成熟口诀法等等,但是不论修何种法门,首先应该懂得如何打坐。打坐分为前行、正行和结行。今天首先传讲前行。( C- }4 U' r$ [, Q& e/ j
前行总分为四:前行之前行、入座前行、共同外前行和不共同内前行。' D8 D: C8 B! R) h
一、前行之前行
  Z, Y: B" m; b& x* _( D0 l9 u: O1.地处清净1 ]3 d& a6 Q% I' U: a' a
依三清净法选择身语意三门安定、平坦之所,如人流穿梭、动物出没、山高险峻、古怪神秘之地不宜修持禅定。
0 ^$ |5 A2 V; _  R- k8 Q2.入座前准备
- G7 k' G8 v5 c, d3 g3 [9 I) N0 J0 t为了摒除外缘干扰,顺利圆满禅修,入座前尚需做如下准备:
+ @! Y2 Z' J* I8 M0 Z) G(1)先处理好一切琐事7 _$ y. N( k8 `/ u3 s, O4 e, m
如:喝水、如厕、擤鼻涕、关闭手机、交待家人此时来电话暂时不接听;如有紧急事务,则先迅速处理完毕等。0 P% _6 e+ N# C2 k7 U  N" z  E3 H
(2)食勿过饱,衣勿过暖
# M) n: g4 z) ?  n" k9 W: I/ o3 n可用衣被适当覆盖腰部以下身体,特别是膝盖,以适度保暖(过暖则易昏沉,过寒则不利身体健康)。( j- e/ }5 F  K/ l
(3)略事活动" ?1 a: w$ }- N7 ^& ^. c3 M
如果感到身体有些僵硬,可以适当活动肢体后再入座。若感昏沉,可用冷水洗脸等方法先令清醒后,再入座。
2 ]: b: p8 B( W/ H0 `$ q1 X8 y3 T(4)准备坐垫
6 T& U' e3 [, R. o0 d5 s) A坐垫较舒适,然亦不可过于安适反易昏沉。, z2 A% m. V$ o$ Z6 \* X+ F$ J
(5)入座发誓* b8 v; e% k) U% E2 C% R# h5 F
入座前应立下二种誓言:第一、即使父母等至亲来见,亦不中断入座,心勿随外缘所转;第二、纵遇命难亦不舍弃上述誓言。如此发誓则可遣除修行过程中外(自身疾病)、内(内心妄念)、密(修法过失)之魔障。
- s" ~0 m0 k# ]6 E* l二、入座前行
3 X' h/ B; h4 {6 b. U, b4 s0 X修持大圆满无上窍诀法能否迅速成办解脱,与殊胜修行方便密切相关,其中关要乃“三不动摇”修法,因“身不动则脉直,脉直则风息直,风息直则心安稳。”若坐姿尚未如法,则无法调伏自心,故应如理而行。其中,身不动摇稳如大山和五根不动摇清如大海应于毗卢七支坐法中圆满。
, A- o( \' k2 @0 c1.身要七支坐法* M& z9 e, u$ p* M2 t6 v
(1)双足跏趺坐
* ]! y' Z: g$ u2 T8 }" _/ j/ F: D若能双盘最佳,因双足跏趺坐身体自然形成安适、稳固、端直等状态。若暂且不能,单盘及散盘亦可。因大圆满重在调心,应尽量保持坐姿的舒适自然。9 O3 m& O; i: f
(2)双手定印
1 \# O; Q; C+ t; D0 R右手在上,左手在下,两拇指轻抵置于脐下(男女相同)。亦可将双手覆置双膝之上,称为休息印。  o4 L0 s4 f* N& w2 j! j; H2 i3 V  M
(3)身体端直如箭7 ]5 O$ y5 V* [9 x
颈部不低不仰。脊椎挺直,勿弓勿突。微含下巴或头部微微下压喉节。身体端直,不倚不靠,不松不紧自然端坐。若身体坐式过紧,如用力挺腰等,则易生胸闷、背部不适等现象,且易起现诸多妄念(掉举);若身体坐式过松,易现不清明或昏睡(昏沉)。如弦之于琴上,过松难有佳音,过紧则有摧折之虑。8 v2 Y  P! c4 @9 w0 I
(4)舌抵上腭/ k4 d6 l! w' j  d
上座时应舌抵上腭;若心已安住,则不必动念观察自己是否舌抵上腭,而以护持修行所缘对境为要。然亦不应以解脱七支坐法为借口,因懒惰而不舌抵上腭,而应不舍方便如理而行。+ u" K( t" \4 K3 j
(5)眼睛自然平视5 n* `* k3 a! ^) d) p
眼睛平视前方,自然睁开,既勿太大或太小,亦勿过于专注于某个目标,应如平常视物般自然而广阔地目视前方。睁眼过大或过小、紧盯目标或反复伺察自己睁眼是否恰当,会令心气炽盛。有者感觉睁眼修法易导致眼睛疲劳、发胀、流泪等等,然反观日常生活中,我等皆恒时睁眼起居行走,并未出现此等现象,说明眼睛不适乃执著眼根、未做到自然所致。3 K' ~# f5 J, _- [+ e% `" `4 W$ b
2.语要排除九节佛风# S. g/ z) e" a
目的:对治禅定中的昏沉与掉举,令心不散乱,成为修持正法之器。# D# ]8 p$ ]/ t# z8 i2 J: {
方法:在此依龙钦派传承宣讲排除九节风,具体操作如下:* \% }; f8 B4 H" T0 g" z5 F
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 楼主| 发表于 2015-11-16 10:59:18 | 显示全部楼层

[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之

续-《●[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之前行》
$ Z. R/ d0 N' }, T% Y" N  @; z, p& M1 X4 V; U: `1 @7 r- N
摘自《无量香光网文章集锦》
) g0 _$ i8 @5 A8 [(1)左手大拇指压住无名指的指根握成金刚拳,置于左侧大腿根部动脉(依照生起次第之教授,无名指根和大腿动脉乃飘动业气之通道,故以金刚拳压住,不令业气飘动有助于断绝贪嗔痴烦恼,并创造智慧增上之缘起),右手中指直立,将大拇指、食指和无名指三指置于中指周围形成三股金刚杵(龙萨派为结契克印),以中指按住右侧鼻孔,由左侧鼻孔以初缓、中快、后缓之方式呼气(呼气如青稞形状:两头尖中间粗)三次,同时观想无始至今由嗔心所造一切罪业及病魔以灰白色之垢气排出,获得清净。8 _$ ^$ t& l: X) Z
(2)复右手结金刚拳置于右侧大腿根部动脉处,左手结三股金刚杵,以中指抵住左侧鼻孔,由右侧鼻孔排气三次,观想无始至今由贪心所造一切罪业及病魔以暗红色之垢气排出,获得清净。) H- \4 H5 D1 l$ |- g" o4 _2 L0 ^
(3)复次双手结金刚拳置于左右大腿根部动脉之上,两侧鼻孔同时排气三次,观无始时来至今由痴心所造一切罪业及病魔以烟渍黑色之垢气排出,而得清净。
" W; A: V" O. y  m3 ~4 y3.意要发菩提心7 J3 h' m0 B% |- n0 r
语要排除九节佛风后,当稍微停顿一下,反观自心修法目的为何?若为恶念、无记、利己之动机则需当下断绝。复应思维:吾因畏死求出离,今未成就焉利他?如是初由意念造作并反复串习,思维如母众生于我生身、赐命、施财、教授世间知识等等重恩,而生起“以悲心缘有情,以智慧缘正等觉”之广大菩提心。(详见《普贤上师言教》等经典)' r% J) F& c7 i! w, ~2 G
共同外前行和不共同内前行,此中略。5 e+ b9 [, U+ i: C7 z
正行
1 p7 N5 {" k1 ^$ m; r一、观想皈依境
: B/ G/ B" T) I4 r于自己对面上方虚空中观想上师皈依境。皈依境有宝珠式(上师乃一切诸佛菩萨之总集)和陈列式(诸佛菩萨同时呈现)两种,依自己意愿观想清晰即可。观想同时念诵上师瑜伽仪轨或者上师祈祷文,并至诚祈祷。
7 C3 V; U0 Z# G& w' _3 X1 o6 J上师一切诸佛菩萨之总集,如龙萨娘波尊者于《金刚精要耳悦前行引导文》中曰:“上师身为僧、语为法、意为佛,聚集外三宝。总集加持之根本(上师)、赐胜成就之来源(本尊)、一切事业之主尊(空行护法),为内三根本。(具备)密意不动之法身、无遮显相之报身、事业无勤之化身,为密三身。上师为九宝至尊之本体,故应起信念也。”故应观师为佛,方得佛之加持;若视师为凡夫则无加持。
. r3 d) }! w* o) }9 O: f初学者难以清晰地观想皈依境,可从下而上逐层观想,如莲花茎、莲花瓣、日月垫、上师跏趺坐、双手结定印、身著三乘三袈裟等……渐次而修。2 |& y1 x! x3 E0 N/ X  H
二、祈请上师赐予四灌顶3 Z: `; R; e+ b
上师瑜伽中皈依、发心、七支供后诵莲师心咒后,每座都要以一心祈祷上师加持为因缘,祈求上师赐予四灌顶。发自内心深处一心一意地祈祷上师,大声说出来,念诵上师的祈祷文,会有流泪,汗毛竖立之现象。无论座上座下,一切时处皆应猛烈祈祷上师,令自己心能入法,法入正道,断除无明痴暗,现前实相智慧。祈请解脱成熟吾自续,加持与师密意融无别。( l) A, h! ]# l" }2 C2 @
妙音龙多加参仁波切复次教授,初行者尚未赤裸见解前,应频频接受灌顶为佳。首先于自己对面虚空之中,观十方三世一切诸佛菩萨之总集——上师皈依境。上师顶间显现白色的“嗡 ”字(表一切诸佛之身金刚),放光融入自己的梵穴,从而净除杀生等三种身业及脉障,获得宝瓶灌顶,证得与上师无二之化身果位;上师喉间显现红色的“啊 ”字(表一切诸佛之语金刚),放光融入自己喉间,从而净除妄语等四种语业及气障,获得秘密灌顶,证得与上师无二之报身果位;上师心间显现蓝色的“吽 ”字(表一切诸佛之意金刚),放光融入自己心间,从而净除贪心等三种意业及明点障,获得智慧灌顶,证得与上师无二之法身果位;上师三门之“嗡啊吽 ”同时放出白、红、蓝光融入自己三门,从而净除三门所依的阿赖耶识、阿赖耶之障,及耽著三轮之所知障,获得句义灌顶,证得与上师无二之自性身果位。其后依已所得之见解,与上师无别中安住。
# F5 H  y1 c/ h; w7 f2 Q* N无始以来三门所造的恶业全在上师面前得以忏悔清净,发誓绝不造任何微细的恶业。如法祈祷上师得到所缘四灌顶,种四身果位。
7 x) U( o1 P  l% w再次专心无散全心祈祷上师,此时大根本上师化光是融入自己心间,自己的三门与上师的身语意成为一体,于此中安住叫刹那间得真实胜义四灌顶,也叫上师与自性完全融合。此中不思它念,仅仅思念祈祷上师中护住本性的状态为安住修,尽力安住。
: a0 h# B; N  C- [尚需了知真实胜义灌顶与所缘外相灌顶之区别,喇嘛仁波切以坛城印证见解时,坛城与自性无二中能见到坛城乃最究竟之灌顶;依宝瓶、照片等外缘所获灌顶乃所缘外相灌顶,此乃趣入究竟灌顶之方便。
  ?, p, l* H8 C- L1 ^) `) Q6 l3 P " g4 z! }6 p9 ]9 Y7 T
当妄念再次生起,则复观想共同前行。如是反复止观交修。- o# c' h( w* o8 H* g
复需了知,修持五加行磕大头、观想金刚萨埵修百字明、供曼扎等观想不尽相同,应如理行持。" |5 y: V' |, |* F8 P5 C# D
1 d. I' E% q9 O' v
[附录:录音原文]: Q7 N! Z5 z4 m  S
我在这里给我们汉族弟子们
8 i0 ?+ i% P/ \内地弟子开示一下。我今天开示! O) m. y: S" t- ]
我汉语讲得不太好。不太好的话。今天以我自己的心意
- t  i5 J2 U" A6 H  C5 f来给你们简单的开示一下。我想我们所有的
, g1 g$ A2 h' O0 R+ p喇嘛仁波切弟子们。其他对佛法有信心
: `7 j+ j8 W9 M/ ?: i修大圆满法的弟子。还有修其他教派的. p; P7 S. t& Z5 `* ^
所有弟子和金刚兄弟。今天我讲得开示
, f6 O1 w; ^1 ~8 r听的话都可以听 没有事。修大圆满的法的话5 b* x% s# l5 n0 [3 e
我今天讲得这个法必须听。在修其他教派。比如说 白教 黄教' P$ O/ K: I* i% \2 k4 W
修任何教派的法。不是说不需听我今天讲的法  _* B+ B) J3 v: I2 G- I
修法的话必须要听的。修法是和我们上学一样。比如说 学校的时候7 t" |4 c2 q9 |/ P. P  M" q
我们先在村里面的上学。再在县里面上中学。一年级 二年级 三年级这样" i! c3 h" Z& H2 ]
一步一步的要修上去。和这个(上学)一样的。我们修法的时候6 t) A, z/ ?  E" Z
在刚开始的时候要皈依。皈依佛门以后。我们先做的(事情是)
* G0 F" |3 R9 M4 d* Q* E求个戒律。我们再受菩萨戒。再(接受)密乘戒。这样一步一步; [9 g& g* N$ L
修上去。修法不用一步一步
0 b6 g/ n9 F6 @5 H& h8 w2 m# ]修上去的话。不是很如法的。我们要真正的成就
% Y2 N3 `9 v7 _' y; {- c5 H6 O真正的想解脱的话。按照次第修。要一步一步修上去。比如说% P! ?! a! U$ l8 q2 `
我们现在修大圆满法。修大圆满的话。修大圆满法的人
3 ^( `8 D5 v4 w8 z# U有三种根机。下等根机修法的方式
0 f" S; Z8 I+ R7 |1 ~3 v9 c' ^不一样的。中等根机修大圆满法
, J! ]$ J$ w1 A6 {方式不一样的。上等根机修大圆满法
, X! o7 _% q8 b: H, l/ w方式不一样的。在大圆满法里面。修一个大圆满法的话。有三种根机。修法有(不同的)道路。不是大圆满的一个法。不是(要求)所有的弟子
7 I9 c) r0 }( w  y0 h- k4 y都是上根弟子。不是(要求)所有的弟子
2 `& [0 x) J. z9 y都是中根弟子。不是(要求)所有的弟子* i5 C7 ]& W$ u! `% f  ^' D
都是下根弟子。所有的弟子根机不一样的。根机是什么意思。我们这一辈子 前一辈子
; P* f1 Z# [' y: l$ z. A5 G4 c已经修过法。再者 还接触过密宗的法。这种弟子 前世都修过
) U. c8 @9 A; x5 C( X0 {: S' }/ t5 @$ [4 u很长时间大圆满法的话。现在在这辈子
3 \$ @- W$ l. B, H* k
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 楼主| 发表于 2015-11-16 11:00:21 | 显示全部楼层

[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之

续-《●[阿松·桑昂丹增仁波切]大圆满无上窍诀修法——禅定之前行》
# N; L9 Z8 f, R* w
" X' ?! a8 d6 m8 \. }# K$ F摘自《无量香光网文章集锦》
* J* \5 ?2 F, T. J* ], U" r2 s以前有缘分 有习气。这样的话$ @  T' ~1 S2 K0 H% J) b( w2 W- P
这一辈子一下就能成就。一下子就能印证见解的。这种(弟子)的名字叫
! T& |6 Y: C& O( j& d8 P上根根机。在我们这辈子以前
3 p" e. p4 `/ y) N/ n, a没有修过大圆满法。没有修过很多次福报。没有修过很多次
* P) D( f; a4 f. o. S3 j+ w显宗 密法的法。这一辈子修(大圆满法)。这种(弟子)的名字叫) j5 J7 x* K" _& q8 K: H4 g8 i9 k' T7 f
中等根机。这种
/ ]7 U+ d( A$ X, l根机修大圆满法的话2 ~) L4 s4 W5 ~
修的时间有点长。修得也不快。在下根根机来说。自己以前都没有修福报。都没有修显宗 密法
  K% v+ m+ n# M. p8 q1 C5 T7 D: p, {什么法都没修过。这一辈子刚开始修法
6 g9 q( \) T& b: D这样 时间有点长。修大圆满法的话  g$ W& Y6 C: ?' y& F1 v: l
时间有点长。这种(弟子)的名字叫  u9 Q0 O  f& U" o: V5 G
下根根机。在修大圆满的法的(弟子)
, a2 L8 i. _% w8 [5 d2 d所有的人根机不一样。根机不一样的话! P( B) Q0 M7 c7 C
修大圆满法的方式不同。比如说 我今天讲法的时候) R# @' q: G* C3 _+ F& v% s
有十几个 二十个人听。我讲的时候; a" x7 S  J8 R/ a& u* _
(针对)三种根机来讲。对应三种根机来讲。在自己学的时候3 i6 p4 _& o3 |, r
自己的根机是什么样子。再对照自己根机来修。今天上师讲了一个% u5 ]5 i, k' o8 |8 H4 ]' M" k6 y
很殊胜的大圆满法。是针对上根根机7 o% \" g4 L( O8 R
而讲的法。我要一模一样的修的话。上师讲的法' a) L# W+ C: l4 o$ W# l
和自己根机不对应的话。修上根根机的法
% M" z# f" f" W2 r- E2 \* Q& `5 Z没有什么意义的 不如法的。上师在很多人面前6 a4 m" }8 G8 ~$ Q. r) X5 x3 P
讲大圆满的时候。自己好好听。听了以后 修的时候
; U5 P8 e5 E5 ]  k6 ]5 K(针对)上师讲的根机。(清楚)自己. w5 ^; L$ d) v9 D* g
是什么样的(根机)。我怎么样去修。自己要了解 自己要听
* Y$ F; ~; R) {, U自己要修。修了以后 ; N; ~1 S" c+ Y
今天听了一下 明天不听。今天听了一下 明天不修。这样的话, l- t1 o* x9 O5 \$ @
有点不好的。今天去上师(那里)) J" ?8 J0 I% }
听法 听课。再回去修。修了以后 自己有什么觉受9 |% M2 P/ ?$ ]- e4 g; I) w: S5 [
有什么感觉。什么地方会
3 C/ Y; `8 U4 J8 p1 J. ]2 O  a- u+ G什么地方不会。什么地方
; e/ t. X; F) e7 ^% @2 q: R有什么问题。要回到上师(身边)
+ Y. ]) e. R6 q/ |  a2 @! E# c: ?& v这些问题要说给上师听。上师根据弟子的根机
0 w/ m" H: _! H" ]' `慢慢的讲。这样(修法); R2 j2 B% q6 C- E  x/ A
不是一天 两天 三天。也不是一个月 两个月。比如说 我们有喇嘛仁波切7 `  \) _. A6 a* {- j, ]
这样的上师。他是有智慧的。上师见弟子的时候
# i6 w) E' e# c. Y3 Q一下子就知道什么样的根机。上师知道这个弟子
$ A/ |) Z6 ]- \3 ]讲什么样的法。拿我来说的话$ e& b8 ~- n- ^6 u5 a
我没有智慧的。这样的话& z# j- e# w/ f* z( e1 `3 |- ?
这个弟子是上根的吗?。是中根的吗" v& v! h6 N! v" ?  f
是下根的吗。这需要很长时间辨解。要观察很长时间。观察的时候 慢慢就知道* l1 _1 {7 L/ h- C
弟子是上根 是下根。这样 根据弟子的根机
( R: Y9 ^6 T7 z8 {! @/ V& t/ v讲大圆满法。因为这样的原因
3 O# ]; @, P* b' A- |在亚青寺修大圆满法的话。要跟随上师很长时间。一起要修。这很长时间不是一天灌个顶( g- e( C' @( R6 \
就结束了 就成就了。这个不是的。一天讲个法 就成就了 1 A: |1 w- ^, R+ Y( Y$ b+ g- g
不是这样的。今天讲个法
5 m; a' A# c. w5 S0 g是要修一辈子的。#?- j# m, [: e& o& ]( c
要成就的。这样的时候0 d# J+ o! K2 F% \3 B* T% Z
不用修。今天讲得这个法
: Y4 M) M+ H7 |是要修一辈子的。这样的话
  O" T  B# Q& Z5 W3 @3 ]是如法的 很有意义的。修不到这样的话。对上师来讲- F! P2 w8 ^& R8 Z' C' P( `
没有什么意义的。(上师)辛苦一下/ ~' D$ _$ {/ x; ]$ m8 [
其他没有什么意义的。弟子来听的话 辛苦一下
$ A8 O2 u* }' S2 y1 X8 R/ J其他没有什么意义的。我们修法不是
& F+ }) M4 Y6 P0 }" g2 A! h- f& o一两天的事情。修法不是
6 x9 }3 W" v& W" ?& M* ?一两个月的事情。修法不是世间法。修法不是
* E6 J1 w& u+ `: B8 K: P+ P5 {我们这一辈子的事情。修法是9 B# q; q, k0 z8 M" N) `- Q" A
自己生生世世的事情。修法是很大的事情。修法是这样的。修法也不是* n7 f) H% D* F3 `5 S) `1 F- L
一个人的事情。要救度所有的众生。要帮助所有的众生的话! M6 q" e3 p7 W6 G
我自己要先成就 要修法。今天自己修法$ A4 }4 G( \5 ^( p. D) F% i+ l
不是一个人的事情。很多众生的事情。这样的话6 f2 ~# g; e. T/ b2 Z5 x
修法不是很简单的。不要把修法4 A3 L5 ~: g. v/ {
想得很简单。也不是很#?这样。要如理如法的修。按照次第修。这样的话% e; c4 w: `* w) k" w5 z. {+ r! }
修法是很有意思。我们现在做世间的一个法。做的话2 F* H# F1 W' T
自己先考虑一下。自己要观察一下。今天我做的(一切)  P# C: s" Z' I; }4 j, Q4 O
我的目的是什么。做这个事情* t" m0 B* p8 F, y2 o% u
以后做的过程是怎么样。做完了这个事情- }7 x$ R! N. t8 \# k
结果是什么样。达到什么样的结果好。比如说 我们做+ u- m9 l( ?# \2 n3 m
世间法事情的时候。自己先要有个目的6 W" q9 e% E7 e
要观察一下。我们修法的话
! K* G0 m! N  d8 `0 o) w也是一样的(道理)。我现在修法的目的
) V" a  R( e4 J; c+ z5 v5 Q2 Y! {4 V) I是什么目的。我想修法的意思0 @4 O: y7 ~8 y1 e! l2 \
是什么意思。我现在想修法
, D/ K1 e$ u3 F4 b% M3 ]# R& A有什么样的目的。有什么样的一个动机。在修法的过程0 I  X6 u) \7 G% E1 T. @- I% R# V. U1 G
长也好 短也好。很多年也好 几个月也好
1 D' y1 {" b* _8 y" q一两天也好。在这个过程中。我做到什么样。精进不精进。在修法的时候
; w8 L) e: z$ c& A  L认真不认真。自己要这样观察一下。在修法修圆满的时候。我有什么样的结果。达到什么样的结果
& E  C# S8 |3 a( T7 g9 T$ ^我心里满意。在修法的时候
( F( N7 c" H- [& R( M9 `自己要好好的观察。很多时候都要观察一下。什么都不观察。比如说0 p* s7 c  D* p& s" y6 j) d! `" \6 m" _
(听说)这个法很殊胜。这里有灌顶的话
* r- u, }# Z; _& W' \9 y求个灌顶 听一听。那个地方明天要讲个法
! R; c$ k3 a8 L. l8 E我要去(听)一下。这样(盲从)的话( Q: ]& V5 X* r% G; y1 C" }# y
没有一点点的意义的。不如法的。现在没有什么意义的。以后修的时候也不修2 Y% D1 o" a% F7 }
没有什么意义。今天接受灌顶 / ^( H1 g0 D" K9 _: |7 f( w
讲法听了以后。(做)这个事情
/ R, }5 ^2 M4 i0 C0 o5 ~' }) _没有什么结果。没有好的结果+ _& o- K" w! h, Z, z. s5 H. ]* S1 s9 `! L
也没有坏的结果。修法以后和以前没有修法- l& s: h0 \  B& ~5 i* L
没有什么区别。这样的话/ T3 R$ d5 B& ^  [& J) B1 ~7 D
有一点点不好的。在今天以前2 p" I0 r3 m5 r  Y; V
我没有用汉语来讲法。没有过的
- N& R+ [2 n' a/ u, Y0 ^今天是第一次。我的汉语讲得不好
$ E1 _/ A1 P; a8 q8 h- h4 y' U# i讲得不标准。在以前0 x  ~4 O- {( t$ N5 `
我没有这样讲法。现在是世间
# B3 r' t8 {, U$ J' i没有办法的。没有办法的。什么原因呢。大家都说 ! ^% G. C3 s- r  K6 {" v( m
第一。对佛法很有信心的金刚兄弟
5 _" p; l. O* s! k9 f0 Z5 R, c9 i0 |现在越来越多。在佛教里面 对红教宁玛派
+ E9 q3 n1 a$ k0 J5 G3 f% ^" x. Z大圆满法很有信心。很多的(弟子)
2 [/ @0 k: i3 |越来越多。这样子看起来的话: ~$ r" M; R9 s) `, @/ r9 ~
他们很想解脱很想修法。很想修大圆满法。在真正的修的时候。怎么修 1 O; N) n* Y* ~- k) w
怎么脱离轮回。怎么样修法1 R4 Q& Z, ]5 S
怎么要成就。很多人都不明白这些。不知道7 [% E1 ~" y. {# D1 \
不会修。这样的话
( l, ~$ p4 B$ m' P; P我今天不会讲汉语。讲一点点的目的是什么。我们所有的对佛法% \$ M- X% ]) P
有信心的金刚兄弟们。对他们修法上
0 Z6 N* A: N1 K- z8 H- E有一点点帮助。有一点点好处的话。我讲不来的话& K  E. ~6 s1 z- X* [
还有些讲得来的。(只要)一点点好处的话" I  l; f6 c" A- J9 D' @2 F% G
我给他们讲一下。这样的话 对金刚兄弟们
0 i9 G2 L' P8 t) X+ H3 H9 d修法上有一点点帮助。在修法上 一点点/ M0 \, B* o6 l7 N6 b
我是服务他们。是不是这个样子说
9 ^( n/ ]/ ^, T1 `3 Z我服务他们。我们穿一个出家人的衣服。有个活佛的名字。这样有的话 对金刚兄弟' ]2 o. C9 e' {
对三宝有信心的人。(对)这些人修法上面3 {5 A, l: m. i3 L! A; l
有帮助的话。我们是众生的
" X0 G4 n. Q; |% e% @一个服务员一样。不是众生的大官- ]. q/ p, S1 ]4 t9 s8 i5 u# D
不是位于众生头上的。我今天讲这个法的原因4 f( _' `  t/ O
是这个原因。意思是这个意思
2 r* G7 c- ~( q) T$ `目的是这个目的。我不仅仅在今天讲: |+ X6 q% B& |7 Q# h% B; ]
在以后要不断的讲。我的心意是
- G6 D) ^  R& W, \, i) m$ [我希望是你们接触了佛法。接触了我们密宗大圆满法。接触了以后。我希望是你们要不断的修  v- ~8 @5 l( E& h% N; g9 F7 ]2 e
不断的修。在家人 自己在工作方面5 A7 [, T( q& X7 ^& M# d% c
各个方面有自由的话。住在亚青寺这里修法。在汉地内地。自己在工作方面
; m7 |  _4 u* v! _各个方面没有自由到这里。住多长时间
6 }6 [, Q% Z$ f! C修什么法。没有自己自由的这些(人)
% _, u+ T" N1 |! b- R( w! x' H. G我们在电视机前。在这个(电视机)前( `/ u' @) s0 s; |. ^! l
你们可以听一听。和在亚青寺一样的& n5 @/ ~0 j5 V/ D" L7 b
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 楼主| 发表于 2015-11-21 15:49:04 | 显示全部楼层
阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛
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 楼主| 发表于 2015-11-21 21:33:05 | 显示全部楼层
敦伦尽分 闲邪存诚 老实念佛 求生净土
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 楼主| 发表于 2015-11-28 15:11:36 | 显示全部楼层
阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛
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