|
《禅修前的准备》养生系列之三： ; g* w- Z: u: |5 r! {
蒸食物的技巧 9 |7 t3 x' ]4 @4 a& Y( {9 A
1 I2 K9 `+ V. { 宣武医院齐教授的文章：蒸食物请一定要是先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物，盖上盖子！ ( e" a9 O+ t! Z' H! C7 |) V
难怪有癌症的人愈来愈多。用锅蒸煮东西时，一定要用开水,或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。这真的很重要！即使只是蒸馒头，都要有此常识。 真诚欢迎学友们一起来行履，修心！： 本文转自：禅修前的准备博客：http://blog.sina.com.cn/u/2627763241
! ?/ k" z, D7 P; V3 }9 N; f | 
发表于 2013-6-28 14:19:45